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Sportband ist ein wichtiges Werkzeug für Sportler aller Leistungsstufen und Sportarten. Es hilft, zu unterstützen, zu schützen und Verletzungen zu vermeiden. Diese speziellen Bänder sind in der Sportmedizin und für die sportliche Leistung notwendig, da sie die Ausrüstung erhalten, die Muskeln stabilisieren und die Gelenke sichern. Sie werden von allen genutzt, von professionellen Rugbyspielern bis hin zu Wochenendläufern. Dieses umfassende Tutorial betrachtet die vielen verschiedenen Arten von Sportband, wie man sie verwendet und wie man das richtige für seine Zwecke auswählt.
Die Unterschiede zwischen den verschiedenen Arten von Bändern zu kennen, kann einen großen Einfluss auf Ihre Sicherheit und sportliche Leistung haben, egal ob Sie mit einem Unfall umgehen, versuchen, weitere Schäden zu vermeiden oder Ihre Ausrüstung besser funktionieren zu lassen. Dieser Artikel wird detailliert auf die beliebtesten Arten von Sportband eingehen, was jede einzelne unterscheidet, wann man sie verwendet und welche die besten Hersteller sind.
Verschiedene Arten von Sportband und wie sie verwendet werden
Kinesiologie-Band
Kinesiologie-Band ist eine Art von Sportband, das so gestaltet ist, dass es wie Haut aussieht und sich so anfühlt. Es ermöglicht Ihnen, sich frei zu bewegen, während es Ihnen dennoch Unterstützung bietet. Es hebt die Haut ein wenig an, was die Blutzirkulation fördert und Entzündungen verringert, im Gegensatz zu normalen starren Bändern. Menschen verwenden dieses Band oft, um ihre Muskeln zu stärken, Schmerzen zu lindern und die lymphatische Drainage zu unterstützen. Läufer, Schwimmer und Athleten in Sportarten, die viel Gelenkbeweglichkeit erfordern, schätzen es sehr.
Zinkoxid Sportband
Zinkoxidband, auch bekannt als Baumwoll-Sportband oder Sportband, ist unelastisch und bietet die stärkste Unterstützung für Gelenke. Es besteht hauptsächlich aus 100 % Baumwollgewebe mit einem zinkoxidbasierten Kleber, der zuverlässige Haftung mit einer niedrigen Allergierate bietet. Dieses Band ist ideal für die starre Unterstützung von Handgelenken, Knöcheln und Fingern, um Verstauchungen bei hochintensiven Aktivitäten zu verhindern. Es wird häufig in Sportarten wie Basketball, Fußball und Volleyball verwendet, wo die Gelenkstabilität entscheidend ist.
Starres Band
Starres Band, auch bekannt als Sportband, ähnelt dem Zinkoxidband, hält jedoch in der Regel länger. Es besteht aus Viskose oder einem ähnlichen synthetischen Material und bietet starke Unterstützung für Gelenke, während es weniger wahrscheinlich ist, dass es abnutzt als Baumwollbänder. Dies macht es großartig für Sportarten, die raue Oberflächen oder Reibung beinhalten, wie Klettern, Kajakfahren und Gewichtheben.
EAB-Band (Elastisches Klebeband)
Menschen, die Kontaktsportarten wie Rugby spielen, verwenden oft elastische Klebebänder. Es ist leicht elastisch, was dem Gelenk stabile Unterstützung bietet, während es dennoch ein wenig Bewegung zulässt. Wenn es um das Gelenk gewickelt wird, sorgt das Design der Mittellinie dafür, dass der Druck gleichmäßiger verteilt wird. Dieses Band ähnelt sehr dem Baumwoll-Sportband, und Sie können beide verwenden. Elastisches Klebeband hingegen ist dicker, hält länger und ist widerstandsfähiger gegen Abnutzung. Es kostet jedoch mehr.
Gewichtheber Daumen Band
Dieses elastische, reißbare Klebeband ist speziell für Gewichtheber gemacht und schützt den Daumen bei Bewegungen wie dem Reißen und Stoßen. Auch als Hook Grip Tape oder Daumen-Gewichtheberband bekannt, hilft es Athleten, einen besseren Griff zu bekommen, wodurch ihre Finger und Handflächen vor Blasen oder Rissen geschützt werden. Seine höhere Elastizität schränkt den Bewegungsbereich nicht ein und macht es großartig für Griffübungen, da es so gut gegen Abrieb resistent ist.
Sportfingerband
Sportfingerband sind im Grunde kleinere Zinkoxidverbände, die perfekt um die Fingergelenke passen. Es bietet gezielte Unterstützung bei Fingerverletzungen oder Schwäche in Sportarten wie Basketball, Volleyball und Klettern, wo es sehr wichtig ist, die Finger stabil und sicher zu halten.
Hockeyband
Es gibt zwei Haupttypen von Hockeyband: klares Hockeyband und Stoff-Hockeyband. Hockeyspieler verwenden Stoffband an den Klingen ihrer Schläger, um zu verhindern, dass sich Eis und Schnee ansammeln, die Klinge zu schützen, die Kontrolle über den Puck zu erleichtern und die Lebensdauer des Schlägers zu verlängern. Klares Hockeyband, das aus PVC besteht, funktioniert auf die gleiche Weise wie normales Sportband, ist jedoch besser darin, Dinge zu verbergen und hat eine glattere Oberfläche, die wie klares Band aussieht.
Unterband (Pre-Wrap)
Unterband, auch bekannt als Pre-Wrap-Band, ist ein schaumstoffbasiertes Material, das direkt auf die Haut aufgetragen wird, bevor das Sportband angelegt wird. Es verhindert, dass die Haut durch den Kleber gereizt wird, macht das Abnehmen des Bandes weniger schmerzhaft und kann zusätzlichen Komfort bieten. Sie können Unterband auch allein für leichte Unterstützung oder um Ihre Haare während des Trainings an Ort und Stelle zu halten, verwenden.
Kohäsives Sportband
Kohäsives Sportband haftet nur an sich selbst, nicht an Haut oder Haar, sodass es einfach anzubringen und abzunehmen ist. Es bietet Muskeln und Gelenken Unterstützung und Kompression, ohne Kleberückstände zu hinterlassen. Dieses kohäsive Sportband ist großartig, um es um die Griffe von Geräten zu wickeln, Verbände an Ort und Stelle zu halten oder Muskeln während verschiedener Sportarten etwas zusätzliche Unterstützung zu geben.
Vergleichsanalyse: Bandtypen auf einen Blick
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Bandtyp |
Material |
Elastizität |
Hauptfunktion |
Häufige Anwendungen |
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Zinkoxidband |
Baumwolle |
Nicht elastisch |
Maximale Gelenkunterstützung, Immobilisierung |
Stabilisierung von Handgelenken, Knöcheln, Fingern in hochintensiven Sportarten |
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Starres Band |
Viskose/Synthetik |
Nicht elastisch |
Gelenkunterstützung mit Abriebfestigkeit |
Klettern, Kajakfahren, Gewichtheben |
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EAB-Band |
Baumwollmischung |
Leicht elastisch |
Kompression mit kontrollierter Mobilität |
Rugby, Kontaktsportarten, allgemeine Gelenkunterstützung |
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Kinesiologie-Band |
Baumwolle mit Acrylkleber |
Hoch elastisch |
Muskelsupport, Schmerzlinderung, verbesserte Durchblutung |
Laufen, Schwimmen, allgemeine sportliche Leistung |
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Hockeyband |
Stoff oder PVC |
Variiert |
Geräteschutz, Griffverbesserung |
Hockeyschläger, andere Sportgeräte |
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Gewichtheber Daumenband |
Synthetikmischung |
Elastisch |
Finger- und Griffschutz |
Gewichtheben, Powerlifting |
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Unterband |
Schaum |
Elastisch |
Hautschutz, Polsterung |
Unterlage für Sportband, leichte Unterstützung |
|
Kohäsives Band |
Verschiedene synthetische Materialien |
Nur selbsthaftend |
Kompression, Verbandfixierung |
Allgemeine Sportunterstützung, Geräteschutz |
Sind sie austauschbar?
Zinkoxid und starres Sportband: Für die meisten Amateurathleten sind Zinkoxid und starres Band häufig austauschbar. Professionelles starres Band hingegen ist in der Regel stärker und schwerer von Hand zu reißen.
EAB vs. kohäsives Sportband: Kohäsives Band ist eine großartige Alternative zu EAB, wenn Sie Kompression benötigen, ohne an Ihrer Haut zu haften. EAB hingegen bietet viel robustere mechanische Unterstützung.
K-Tape vs. andere Sportbänder: Kein Ersatz. K-Tape ist einzigartig. Der "Lift"-Effekt von K-Tape kann mit starrem Band nicht erreicht werden, und seine übermäßige Dehnung macht es nutzlos zur Stabilisierung eines gebrochenen oder stark verstauchten Knöchels.
Auswahl des Bandes nach Körperteil
Knöchel: Wählen Sie immer Zinkoxid + Unterband für die Knöchel. Das Ziel ist hier in der Regel, seitliches Rollen zu verhindern.
Knie: Verwenden Sie starres Sportband, wenn Sie Probleme mit der Nachverfolgung haben. Verwenden Sie Kinesiologie-Band bei allgemeinem Schmerz.
Schultern: Da die Schulter ihren vollen Bewegungsbereich benötigt, wird in diesem Fall Kinesiologie-Band empfohlen.
Finger: Gewichtheberband oder sportliches Fingerband für die Finger und Daumen.
Oberschenkel und Waden: EAB oder kohäsives Sportband kann verwendet werden, um große Muskeln wie Oberschenkel und Waden zu komprimieren.
Wo kann ich Sportband kaufen?
Wenn Sie es für sich selbst kaufen möchten, ist Veefun eine gute Option. Sie versenden direkt ab Werk, was zu besserer Qualität, niedrigeren Preisen und sinkenden Preisen bei größeren Bestellungen führt.
Wenn Sie Sportband im Großhandel benötigen, ist WEMADE Band der beste Hersteller. Mit seiner umfangreichen OEM- und ODM-Erfahrung kann diese chinesische Sportbandfabrik Ihnen helfen, Ihre eigene Marke von Grund auf neu zu starten.
Darüber hinaus sind Ihre besten Optionen Online-Supermärkte wie Amazon, eBay und Carrefour. Große Supermärkte, Apotheken und Sportgeschäfte führen sie normalerweise, wenn Sie lieber im Geschäft kaufen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass
Sportband ein Werkzeug ist, nicht nur ein Zubehör. Es ist wichtig zu verstehen, wie diese Materialien funktionieren, damit Sie Kinesiologie-Band verwenden können, um einen dysfunktionalen Muskel "wachzurütteln" oder Zinkoxidband, um ein schwaches Band zu verbinden.
Das nächste Mal, wenn Sie nach einer Rolle Sportband greifen, überlegen Sie, ob Sie Bewegung unterstützen oder behindern möchten. Und vergessen Sie nie, dass die Qualität des Bandes – die von renommierten Unternehmen wie Wemade geliefert wird – den Unterschied zwischen einer vollständigen Genesung und einer neuen Verletzung ausmachen kann.
