นักกีฬา โค้ช และผู้จัดการอุปกรณ์มักจะเปรียบเทียบเทปสำหรับนักกีฬาเทปออกไซด์สังกะสี บ่อยครั้งพวกเขาสงสัยว่าเทปฮอกกี้เทปกีฬาและเทปยืดสามารถใช้แทนกันได้ เทปเหล่านี้มีความคล้ายคลึงกันมาก แต่ทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน ใช้กาวประเภทต่างกัน มีอายุการใช้งานที่แตกต่างกัน และมีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน
หน้านี้ช่วยให้คุณตัดสินใจระหว่างเทปฮอกกี้, เทปกีฬา, และเทปออกไซด์สังกะสี โดยอธิบายความแตกต่างที่แท้จริงระหว่างพวกเขาตามวิธีการผลิต, วิธีการใช้งาน, และวัสดุที่ใช้
1. ความสับสนเกี่ยวกับซิงค์ออกไซด์: มันคือกาว ไม่ใช่แค่เทป
ก่อนอื่นเรามาเคลียร์ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยกันก่อน เมื่อผู้คนขอ "Zinc Oxide Tape" พวกเขามักจะพูดถึงกาวไม่ใช่เนื้อผ้า สังกะสีออกไซด์เป็นมาตรฐานทองคำสำหรับกาวกีฬาเพราะมันเป็นมิตรกับผิวหนังและไม่กลายเป็นของเหลวเหนียวเมื่อคุณเริ่มเหงื่อออก
ในห้องปฏิบัติการ Veefun และในสนาม เรามักจะเห็นกาวนี้บนผ้าสองชนิดที่แตกต่างกันมาก:
-
รุ่น "มาตรฐาน" (ผ้าฝ้าย):นี่คือเทปกีฬาแบบสีขาวที่ใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ มันระบายอากาศได้ง่าย สามารถฉีกด้วยมือได้ง่าย และมีพื้นผิวที่หยาบซึ่งยึดเกาะกับผิวหนังและถุงมือได้ดี
-
ผ้า "แข็ง" (เรยอน):นี่คือวัสดุที่มีความทนทานสูง เรยอนเป็นเส้นใยสังเคราะห์ที่ไม่ยืด หากคุณต้องการทำให้ข้อต่อไม่เคลื่อนไหวโดยสิ้นเชิง (เช่น ข้อเท้าพลิกสูง) นี่คือสิ่งที่คุณควรเลือก มันแข็งแรงกว่า เงากว่า และมีราคาแพงกว่ามาก เมื่อค้นหาสินค้านี้ใน Google คำที่ถูกต้องที่สุดคือ "เทปพันแผลสำหรับกีฬาหรือ "เทปซิงค์ออกไซด์แบบแข็ง"
2. สังกะสีออกไซด์ vs. เทปกีฬา: การสนับสนุน vs. ความสบาย
การถกเถียงเรื่องเทปซิงค์ออกไซด์เทียบกับเทปสำหรับนักกีฬามักจะขึ้นอยู่กับว่าคุณยินดีที่จะอนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวมากน้อยเพียงใด
วัสดุและความแข็งแรง
คุณภาพสูงสุดเทปพันแผลนักกีฬาใช้กาวออกไซด์สังกะสีแล้ว ตัวเลือกที่แท้จริงคือระหว่างฝ้าย และ เรยอน (สายรัดแข็ง).
-
เทปผ้าฝ้ายสำหรับนักกีฬานุ่มและให้อภัย มันยอดเยี่ยมสำหรับการห่อแบบ "ป้องกัน" - ให้ความมั่นใจเพิ่มเติมเล็กน้อยโดยไม่รู้สึกเหมือนคุณกำลังสวมเฝือก
-
เทปรัดแบบแข็งไม่ยอมประนีประนอม มันมีความต้านทานแรงดึงที่สูงกว่าและจะไม่ "ยืด" ในระหว่างการเคลื่อนไหวด้านข้างที่มีแรงกระแทกสูง
แรงเสียดทานและปัจจัย "การยึดเกาะ"
มีสิ่งหนึ่งที่คู่มือมักไม่บอกคุณ:พื้นผิวมีความสำคัญเทปกีฬาแบบผ้าฝ้ายมี "การกัด" ตามธรรมชาติ หากคุณกำลังพันนิ้วเพื่อปีนเขาหรือเล่นรักบี้ ความเสียดทานของผ้าฝ้ายจะช่วยให้คุณจับได้แน่นขึ้น เทปสังเคราะห์ที่แข็งมักจะเรียบกว่า ซึ่งอาจรู้สึกลื่นในถุงมือ
พวกมันสามารถใช้แทนกันได้หรือไม่?
ในหลายสถานการณ์ ใช่ค่ะ
เทปทั้งสองม้วนให้ข้อมูลดังต่อไปนี้:
การเสริมความมั่นคงของข้อต่อที่แข็งแรง
การป้องกันนิ้วมือและนิ้วเท้า
การเสริมความแข็งแรงของผิวหนัง
หลายคนเลือกตามความสะดวกสบายเทียบกับความทนทานที่ต้องการ。
เทปกีฬา vs. เทปฮอกกี้: คำเตือนสำหรับผิวของคุณ
นี่คือความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่เราเห็น และมันเป็นความผิดพลาดที่เจ็บปวด แม้ว่าทั้งสองจะเป็นผ้าทั้งคู่เทปกีฬา vs เทปฮอกกี้เป็นการเปรียบเทียบระหว่าง "ปลอดภัยต่อผิว" กับ "ใช้ได้เฉพาะกับอุปกรณ์"
เหตุใดเทปพันไม้ฮอกกี้จึงติดแน่นอยู่บนไม้
เทปฮอกกี้ถูกออกแบบมาเพื่อทนต่อความเย็น น้ำแข็ง และแรงเสียดสีที่รุนแรงจากการยิงด้วยความเร็ว 100 ไมล์ต่อชั่วโมง เพื่อให้ทำได้เช่นนั้น ผู้ผลิตจึงใช้กาวที่มีลักษณะ "เหนียว" และมีความก้าวร้าวไม่ออกแบบมาเพื่อใช้กับผิวหนังมนุษย์
-
ผลลัพธ์?หากคุณใช้เทปฮอกกี้ที่ข้อเท้า คุณอาจจะมีผื่นเคมีหรือ "การทำแวกซ์ฟรี" เมื่อคุณพยายามลอกมันออก
ความทนทานของใบมีด
ใน เทปกีฬา vs เทปฮอกกี้เทปฮอกกี้ชนะทุกครั้งในการแข่งขันสำหรับอุปกรณ์ การทอที่หนาขึ้นทำหน้าที่เหมือนเกราะสำหรับใบมีดไม้คอมโพสิต เทปกีฬาอาจขาดภายในห้านาทีแรกของช่วงแรก
คู่มือฉบับย่อสำหรับผู้ฝึกสอน: ควรใช้สิ่งใดในสถานการณ์ใด?
| ถ้าคุณเป็น... | ใช้สิ่งนี้... | ทำไม |
| การพันข้อเท้าที่มั่นคงสำหรับการฝึกซ้อม | เทปผ้าฝ้ายสำหรับนักกีฬา | ราคาถูก ระบายอากาศได้ และให้การสนับสนุน "พอเหมาะพอควร" |
| กำลังฟื้นตัวจากอาการเคล็ดระดับ 2 | เทปแข็งซิงค์ออกไซด์ | ไม่มีการยืดตัว มันทำหน้าที่เป็นเอ็นภายนอกเพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำอีกครั้ง |
| การปรับด้ามจับบนไม้หรือไม้เบสบอลให้กระชับ | เทปฮอกกี้ | กาวที่มีความแข็งแรงและผ้าหนา ที่สามารถจัดการกับความชื้นได้。 |
| การรับมือกับผิวแพ้ง่าย | ซิงค์ออกไซด์ (ฝ้าย) | ซิงค์ออกไซด์ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนังและลด "แผลจากเทป" |
สิ่งที่ผู้ฝึกสอนกีฬาแนะนำโดยทั่วไป
ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์กีฬาโดยปกติจะมีเทปหลายประเภทไว้ในมือ
สมาคมนักฝึกสอนกีฬาประเทศชาติ (NATA) และคู่มือการพันเทปกีฬาที่ใช้ในโปรแกรมการฝึกสอนกีฬากล่าวว่าการเลือกเทปที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับ:
ความจำเป็นในการป้องกันการบาดเจ็บ
สภาวะของแรงเสียดทานบนพื้นผิว
ความไวของผิวหนัง
ระยะเวลาที่ใช้ในการทำบางสิ่งบางอย่าง
สำหรับการสนับสนุนที่ดีที่สุด ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์มักจะใช้การรวมกันของเทปกีฬาแบบผ้าฝ้ายและเทปพันแข็ง
เนื่องจากมันทนทานต่อการสึกหรอได้ดีกว่า ผู้จัดการอุปกรณ์ของทีมฮอกกี้น้ำแข็งจึงมักจะใช้เทปฮอกกี้เสมอ。
ผู้ที่สอนการพันเทปกีฬา มักจะใช้แหล่งข้อมูลเหล่านี้:
แนวทางการพันจากสมาคมผู้ฝึกสอนกีฬานานาชาติ (NATA)
เวชศาสตร์การกีฬาของ Brukner & Khan
หนังสือของเพอร์รินเกี่ยวกับการพันเทปและการดามอุปกรณ์กีฬา
ทรัพยากรเหล่านี้เน้นย้ำว่าประเภทของกาวและโครงสร้างของผ้ามีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพของเทปในการทำงาน
ความคิดสุดท้าย
ผู้คนมักถกเถียงเกี่ยวกับเทปออกไซด์สังกะสีเทียบกับเทปกีฬาและเทปกีฬากับเทปฮอกกี้ตามวัสดุ ระยะเวลาที่มันคงอยู่ และวัตถุประสงค์ที่มันถูกใช้
เทปออกไซด์สังกะสีเป็นเทปที่ใช้กาวออกไซด์สังกะสี มักใช้ในเทปกีฬาและเทปพันแข็ง
เทปกีฬาให้ความสำคัญกับความสบาย การยึดเกาะ และการระบายอากาศของผิวหนังเป็นอันดับแรก
เทปฮอกกี้ถูกออกแบบมาให้ทนทานเมื่อใช้กับอุปกรณ์
ในกรณีฉุกเฉิน เทปเหล่านี้บางครั้งสามารถใช้แทนกันได้ แต่การเลือกเทปที่เหมาะสมสำหรับงานจะให้การป้องกันที่ดีกว่า ประสิทธิภาพที่ดีกว่า และผลลัพธ์ที่ยาวนานกว่า
อย่ามองข้ามเทปเป็นเรื่องรอง ใช้ Zinc Oxide (Rayon) สำหรับการเสริมความมั่นคง, Cotton Athletic Tape สำหรับการป้องกันในชีวิตประจำวัน, และเก็บ Hockey Tape ไว้สำหรับไม้ฮอกกี้ของคุณ ผิวของคุณจะขอบคุณคุณ
ผู้เขียน
อมีเลีย เฉิน
ผู้ร่วมเขียนบทความอย่างเป็นทางการของเว็บไซต์ WEMADE
เกี่ยวกับผู้เขียน
อเมเลีย เฉิน ทำงานร่วมกับผู้ผลิตเทปกีฬาและผู้ฝึกสอนกีฬาเป็นเวลามากกว่าทศวรรษ โดยมุ่งเน้นที่วัสดุป้องกันกีฬาและผ้าทอประสิทธิภาพที่ใช้ในกีฬาอาชีพและสมัครเล่น
เอกสารอ้างอิง
สมาคมผู้ฝึกสอนกีฬาระดับชาติ – แนวทางการพันเทปกีฬา
Brukner, P. & Khan, K. คลินิกเวชศาสตร์การกีฬา
เพอร์ริน, ดี. การพันเทปและการดามกระดูกนักกีฬา
American College of Sports Medicine – แหล่งข้อมูลการป้องกันการบาดเจ็บ
