Możesz zobaczyć taśmę kinesiology (taśma fizjoterapeutyczna) wszędzie w dzisiejszych czasach, na ramionach olimpijskich sportowców, kolanach biegaczy maratońskich i plecach pracowników biurowych, którzy chcą poczuć się lepiej. Ludzie mówią, że ta jasnokolorowa, elastyczna taśma bawełniana może pomóc w wsparciu mięśni i łagodzeniu bólu.
Taśma fizjoterapeutyczna
nie jest jednak panaceum, chociaż jest popularna i nie boli. Dla niektórych osób i niektórych schorzeń może być w najlepszym razie bezużyteczna, a w najgorszym szkodliwa.
W tym artykule omówimy, kto nie powinien używać taśmy kinesiology, dlaczego może nie być bezpieczna dla niektórych osób i co należy zrobić, aby pozostać bezpiecznym przed jej użyciem. Osoby, które nie powinny używać
-
taśmy kinesiology
Osoby z uszkodzeniami skóry lub otwartymi ranami
Nigdy nie należy nakładać taśmy kinesiology na uszkodzoną skórę, taką jak cięcia, otarcia, otwarte rany lub gojące się rany pooperacyjne. Klej i ruch mogą:
Sprawić, że rana będzie bolała bardziej.
Wydłużyć czas gojenia
Zwiększyć ryzyko zachorowania.
Spowodować powstanie nowych pęcherzyków skórnych lub złuszczenie.
-
Krótko mówiąc, taśma kinesiology nie przylega dobrze do uszkodzonej lub podrażnionej skóry i może pogorszyć sytuację zamiast ją poprawić.
Osoby uczulone lub mające wrażliwą skórę Chociaż taśma kinesiology Veefun
ma bardzo niski wskaźnik alergii, ponieważ każdy ma inny typ skóry, to, jak każda duża marka kosmetyków, nadal niesie ze sobą możliwość wywołania reakcji alergicznej. Jednak niewielka liczba osób — od 1% do 5% — nadal ma reakcje alergiczne.
Możliwe reakcje to:
Wysypka, która jest czerwona i swędząca
Uczucie mrowienia lub pieczenia
Pęcherze
-
Dlatego test płatkowy jest bardzo ważny, jeśli masz wrażliwą skórę lub miałaś reakcje alergiczne na kleje w przeszłości, takie jak plastry, taśmy medyczne lub produkty bez lateksu. Umieść mały kawałek taśmy fizjoterapeutycznej na przedramieniu i poczekaj godzinę, aby zobaczyć, czy działa, zanim użyjesz jej na większym obszarze.
Osoby starsze z cienką lub słabą skórą
W miarę starzenia się nasza skóra staje się cieńsza i bardziej delikatna. Starsze osoby często mają więcej siniaków, pęknięć lub podrażnień spowodowanych używaniem produktów klejących. Taśma kinesiology może:
Zdejmowanie jej może boleć delikatną skórę.
Powodować wysypki lub poważne podrażnienia.
Zrywać skórę wokół krawędzi taśmy.
-
Z powodu tego wyższego ryzyka, osoby starsze powinny być szczególnie ostrożne przy używaniu taśmy kinesiology i rozważyć inne opcje lub skorzystać z pomocy profesjonalisty.
Kobiety w ciąży (bądź ostrożny w niektórych miejscach)
Ciąża nie jest jednoznacznym powodem, aby czegoś nie robić, ale oznacza, że musisz być bardziej ostrożny. W szczególności:
Nie nakładaj taśmy kinesiology na brzuch ani okolice miednicy bez wcześniejszej zgody lekarza.
Unikaj wszelkich aplikacji, które mogą zakłócić krążenie lub kontrolę ciśnienia.
Taśma kinesiology jest ogólnie uważana za bezpieczniejszą do unikania w pierwszych tygodniach ciąży, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Niektóre kobiety w ciąży uważają, że taśma kinesiology jest pomocna w bólu pleców lub wsparciu miednicy, ale zawsze powinien być obecny wykwalifikowany profesjonalista, aby pomóc im w jej nałożeniu, aby zminimalizować ryzyko.
-
Niemowlęta, małe dzieci i dzieci, które mają trudności z komunikowaniem się
Dzieci, szczególnie niemowlęta, mają wrażliwą skórę i mogą nie być w stanie jasno powiedzieć, kiedy czują się niekomfortowo. Również:
Taśma fizjoterapeutyczna może przeszkadzać młodej, wrażliwej skórze.
Dzieci mogą być w stanie same ją zdjąć, co może uszkodzić ich skórę w sposób, którego się nie spodziewasz.
Trudniej jest obserwować reakcje, gdy ludzie nie mogą ze sobą rozmawiać.
Z tych powodów taśma kinesiology zazwyczaj nie jest dobrym pomysłem dla niemowląt i powinna być stosowana tylko u starszych dzieci z pomocą profesjonalisty.
Ważne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa dla wszystkich
Nawet jeśli wiesz, jak używać taśmy kinesiology, powinieneś nadal podjąć te mądre kroki:
Zanim zrobisz cokolwiek innego, przetestuj mały obszar skóry, aby sprawdzić, czy jest wrażliwy.
Nie nakładaj jej na infekcje lub zbyt aktywne wysypki.
Nie pozostawiaj taśmy fizjoterapeutycznej na zbyt długo. Większość wytycznych mówi, aby zdjąć ją w ciągu 24 godzin, aby uniknąć podrażnień.
Jeśli zauważysz reakcję, taką jak zaczerwienienie, swędzenie lub pieczenie, natychmiast ją zdejmij.
Jeśli nie jesteś pewien lub używasz taśmy z powodów medycznych, skorzystaj z pomocy profesjonalisty.
Ostatnie myśli
Z perspektywy wiarygodnej fabryki taśmy kinesiology, taśma jest rzeczywiście bardzo praktycznym i szeroko popularnym narzędziem; jednak nie jest odpowiednia dla każdego. Chociaż wiele osób może bezpiecznie jej używać, aby złagodzić ból, zapewnić wsparcie mięśniowe lub wspomóc rehabilitację, niektóre konkretne grupy powinny unikać jej stosowania — lub robić to tylko pod kierunkiem lekarza.
Jeśli masz problemy zdrowotne, jesteś w ciąży lub masz wrażliwą skórę, ostrożność pomoże utrzymać twoje ciało w bezpieczeństwie i proces gojenia na właściwej drodze.
Jeśli nie jesteś pewien, czy taśma kinesiology jest dla ciebie odpowiednia, zawsze zapytaj lekarza.
