Man kann sehenKinesiologie-Tape(Physio-Tape) ist heutzutage überall zu sehen, auf den Schultern von Olympioniken, den Knien von Marathonläufern und den Rücken von Büroangestellten, die sich besser fühlen möchten. Die Leute sagen, dass dieses hellfarbige, dehnbare Baumwollband helfen kann, Muskeln zu unterstützen und Schmerzen zu lindern.
Physio-Tape ist jedoch kein Allheilmittel, auch wenn es beliebt ist und nicht schadet. Für einige Menschen und einige medizinische Bedingungen kann es bestenfalls nutzlos und im schlimmsten Fall schädlich sein.
In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wer kein Kinesiologie-Tape verwenden sollte, warum es für einige Personen möglicherweise nicht sicher ist und was Sie tun müssen, um vor der Anwendung sicher zu bleiben.
Personen, die es nicht verwenden solltenKinesiologie-Tape
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Personen mit Hautläsionen oder offenen Wunden
Sie sollten niemals Kinesiologie-Tape auf gebrochene Haut, wie Schnitte, Schürfwunden, offene Wunden oder heilende chirurgische Schnitte auftragen. Der Kleber und die Bewegung können:
Verstärke die Schmerzen der Wunde.
Die Heilung dauert länger.
Erhöht das Risiko, krank zu werden.
Neue Hautblasen bilden oder abschälen.
Kurz gesagt, Kinesiotape haftet nicht gut auf verletzter oder gereizter Haut, und es kann die Situation eher verschlimmern als verbessern.
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Menschen mit Allergien oder empfindlicher Haut
Obwohl VeefunDas Kinesiologie-Tape von ’ hat eine sehr niedrige Allergierate, da jeder unterschiedliche Hauttypen hat. Es birgt, wie jede große Kosmetikmarke, dennoch die Möglichkeit, eine allergische Reaktion auszulösen. Aber eine kleine Anzahl von Menschen – zwischen 1% und 5% – hat dennoch allergische Reaktionen.
Mögliche Reaktionen sind:
Ein roter, juckender Ausschlag
Kribbeln oder Brennen
Blasen
Ein Patch-Test ist sehr wichtig, wenn Sie empfindliche Haut haben oder in der Vergangenheit allergische Reaktionen auf Klebstoffe hatten, wie z. B. Pflaster, medizinisches Tape oder latexfreie Produkte. Legen Sie ein kleines Stück Physio-Tape auf Ihren Unterarm und warten Sie eine Stunde, um zu sehen, ob es funktioniert, bevor Sie es auf einer größeren Fläche verwenden.
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Ältere Menschen mit dünner oder schwacher Haut
``` Wenn wir älter werden, wird unsere Haut dünner und empfindlicher. Ältere Menschen bekommen oft mehr Prellungen, Risse oder Reizungen durch die Verwendung von Klebeprodukten. Kinesiotape kann: ```
Das Abnehmen kann empfindliche Haut reizen.
Es verursacht Hautausschläge oder starke Reizungen.
Die Haut um die Ränder des Klebebands herum einreißen.
Aufgrund dieses höheren Risikos sollten ältere Menschen besonders vorsichtig sein, wenn sie Kinesiotape verwenden, und über andere Optionen nachdenken oder professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
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Schwangere Frauen (Seien Sie an bestimmten Orten vorsichtig)
Eine Schwangerschaft ist kein klarer Grund, etwas nicht zu tun, aber sie bedeutet, dass Sie vorsichtiger sein müssen.
Insbesondere:
Legen Sie kein Kinesiologie-Tape auf Ihren Bauch oder den Beckenbereich, ohne zuvor die Erlaubnis eines Arztes einzuholen.
Halten Sie sich von Anwendungen fern, die die Durchblutung oder den Druck kontrollieren könnten.
Kinesiology-Tape wird allgemein als sicherer angesehen, um es in den ersten Wochen der Schwangerschaft zu vermeiden, es sei denn, ein Arzt rät anders.
Einige schwangere Frauen finden Kinesiologie-Tape hilfreich bei Rückenschmerzen oder zur Unterstützung des Beckens, aber ein ausgebildeter Fachmann sollte immer dabei sein, um ihnen beim Anlegen zu helfen und das Risiko zu verringern.
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Babys, Kleinkinder und Kinder, die Schwierigkeiten beim Kommunizieren haben
Kinder, insbesondere Babys, haben empfindliche Haut und können möglicherweise nicht klar sagen, wenn sie sich unwohl fühlen. Auch:
Physiotape kann junge, empfindliche Haut reizen.
Kinder könnten es selbst schaffen, was ihrer Haut auf unerwartete Weise schaden könnte.
Es ist schwieriger, die Reaktionen im Auge zu behalten, wenn die Menschen nicht miteinander sprechen können.
Aufgrund dieser Gründe ist Kinesiotape für Babys normalerweise keine gute Idee und sollte nur bei älteren Kindern mit Hilfe eines Fachmanns verwendet werden.
Wichtige Sicherheitstipps für alle
Selbst wenn Sie wissen, wie man Kinesiotape verwendet, sollten Sie dennoch diese klugen Schritte unternehmen:
Bevor Sie etwas anderes tun, testen Sie einen kleinen Bereich der Haut, um zu sehen, ob er empfindlich ist.
Setzen Sie es nicht auf Infektionen oder Hautausschläge, die zu aktiv sind.
Lass das Physioband nicht zu lange drauf. Die meisten Richtlinien besagen, dass es innerhalb von 24 Stunden entfernt werden sollte, um Irritationen zu vermeiden.
Wenn Sie eine Reaktion wie Rötung, Juckreiz oder Brennen bemerken, nehmen Sie es sofort ab.
Wenn Sie sich nicht sicher sind oder aus medizinischen Gründen Tape verwenden, holen Sie sich professionelle Hilfe.
Schlussgedanken
Kinesiotape ist ein sehr nützliches und beliebtes Werkzeug, aber es funktioniert nicht für jeden. Viele Menschen verwenden es sicher, um Schmerzen zu lindern, Muskeln zu unterstützen oder sich zu erholen, aber es gibt einige Personengruppen, die davon Abstand nehmen sollten oder es nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden sollten.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, schwanger sind oder empfindliche Haut haben, wird Vorsicht Ihren Körper schützen und Ihre Heilung auf Kurs halten.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Kinesiotape das Richtige für Sie ist, fragen Sie immer einen Arzt.
