عند الاختيارشريط العلاج الحركييركز الكثير من الناس فقط علىلون،مقاس، نمط، أو مدى لزوجة الشريط. ومع ذلك، فإن الفرق الحقيقي بين العاديشريط رياضيوالشريط العضلي الفاخر يكمن في شيء لا يمكنك رؤيته على الفور:شريط العلاج الحركي مرونة.
يجب أن يتحرك شريط الكينيسيوLOGY الجيد بشكل طبيعي مع جسمك، ويمتد عندما تتحرك عضلاتك، ويعود بلطف إلى شكله الأصلي دون أن يشعر بالضيق أو التقييد.
لهذا السبب، عادةً ما يتم تصميم شريط العضلات الممتاز مع نطاق التمدد من 160% إلى 180%. هذه المرونة المتوازنة تساعد الشريط على الشعور بالراحة أثناء التمارين الرياضية، والأنشطة الرياضية، والحركة اليومية مع توفير دعم موثوق.
لكن لماذا تعتبر نسبة التمدد مهمة؟ دعنا نلقي نظرة أقرب.
ما معنى مرونة 160%-180% لشريط الكينيسيولوجي؟
تصف مرونة شريط الكينيسيولوجيا مدى قدرة الشريط على التمدد مقارنةً بطوله الأصلي.
على سبيل المثال، يمكن لشريط يتمتع بمرونة تتراوح بين 160%-180% أن يمتد بشكل كبير مع الحفاظ على قدرته على الاستعادة.
هذا مهم لأن جسمك يتحرك باستمرار:
-
تنثني ركبتك أثناءجري
-
يدور كتفك أثناء التدريب
-
تتمدد عضلاتك أثناء التمرين
-
يتمدد جلدك أثناء الحركة اليومية
يجب أن يتحرك شريط الكينيسيوLOGY عالي الجودة مع جسمك بدلاً من مقاومته.
لماذا يستخدم شريط الكينيسيو المتميز تمددًا بنسبة 160%-180%
1. دعم مريح دون تقييد الحركة
على عكس شريط الرياضة التقليدي الذي يقيّد الحركة، تم تصميم شريط الكينيسيولوجيا لدعم جسمك مع السماح بالحركة الطبيعية.
بفضل مرونته المتوازنة، يمكن للشريط أن:
-
تابع حركة بشرتك وعضلاتك
-
قم بتمارين التمدد أثناء التمرين
-
التعافي بعد الحركة
-
استمتع بالراحة أثناء الارتداء لفترات طويلة
سواء كنت تجري، أو ترفع الأثقال، أو تلعب التنس، أو تتنزه، أو تتعافى من آلام العضلات اليومية، يجب أن يشعر الشريط وكأنه جزء من جسمك بدلاً من كونه طبقة إضافية.
2. استعادة مرونة أفضل لأداء أطول
قد يشعر الشريط بالتمدد عندما تسحبه لأول مرة من اللفة، لكن الاختبار الحقيقي هو ما يحدث بعد ذلك.
شريط العلاج الحركي الممتاز يحتاج إلى قوةذاكرة مرنة— القدرة على العودة إلى شكلها الأصلي بعد التمدد.
قد يؤدي الشريط ذو الجودة الرديئة إلى:
-
قم بالتمدد بسرعة
-
يزول التوتر بعد الحركة
-
اشعر بالراحة والاسترخاء بعد التمرين
تحتفظ شريط العضلات المصمم بشكل جيد بمرونته ودعمه على مدار عدة أيام من الاستخدام العادي.
3. يساعد على منع الشد المفرط للجلد
شريط العلاج الحركي مرونةيؤثر ذلك أيضاً على الراحة.
إذا كانت الشريط صلبًا جدًا، فقد يسحب ضد بشرتك عندما يتحرك جسمك.
إذا كان الشريط يمتد بسهولة كبيرة ولكنه لا يمكنه التعافي، فقد يفقد شعوره بالدعم.
نطاق المرونة من 160% إلى 180% يوفر توازنًا:
✓ مرن بما يكفي للحركة
✓ قوي بما يكفي للدعم
✓ مريح بما يكفي للارتداء لفترات طويلة
لا يعني التمدد المفرط بالضرورة شريطًا أفضل
يفترض كثير من الناس ما يلي:
"مزيد من المرونة = شريط علاجي أفضل."
لكن هذا ليس صحيحاً دائماً.
شريط ذو تمدد عالي للغاية قد يشعر بالنعومة في البداية، ولكن إذا لم يتمكن من التعافي بشكل صحيح، فقد يفقد فعاليته بسرعة.
ال أفضل شريط لاصق للعلاج الحركيليس هو الذي يمتد لأبعد مسافة.
إنه هو الذي يوفر التوازن الصحيح بين:
-
تمدد
-
استعادة
-
راحة
-
التصاق
كيفية اختيار الشريط الصحيح للعلاج الطبيعي لاحتياجاتك
قبل شراء شريط الكينيسيولوجيا، ضع في اعتبارك هذه العوامل:
للرياضة واللياقة البدنية
اختر شريطًا:
-
يتحرك بشكل طبيعي مع جسمك
-
يتحمل العرق والنشاط اليومي
-
يوفر الدعم أثناء التمارين
لدعم العضلات اليومي
اختر شريطًا:
-
مريح على البشرة
-
لا يقيد الحركة
-
يمكن ارتداؤها لعدة أيام
للبشرة الحساسة
بحث:
-
نسيج ناعم الملمس
-
لاصق لطيف على البشرة
-
تجربة إزالة سلسة
المرونة هي جزء واحد فقط من الجودة. أفضل شريط كينيسيو يجمع بين التمدد المناسب، القماش المريح، اللاصق الموثوق، والأداء الصديق للبشرة.
لماذا تم تصميم شريط العضلات Veefun وفقًا لمعيار التمدد 160%-180%
في فيفون، نركز على إنشاء الشريط الذي يشعر بالطبيعية أثناء الحركة في الحياة الواقعية.
تم تصميم أشرطتنا بما يلي:
✓ مرونة متوازنة 160%-180%
✓ قماش ناعم ومرن
✓ مرونة عالية في الاستعادة
✓ ملامسة مريحة للجلد
✓ التصاق موثوق به للرياضة والاستخدام اليومي
من التدريب في الصالة الرياضية إلى الأنشطة الخارجية،فيفونصُمم شريط العضلات ليتحرك معك.
التعليمات
ما هي أفضل نسبة تمدد للشريط؟
تستخدم نطاق تمدد من 160%-180% عادةً لشريط الكينيسيولوجيا الممتاز لأنه يوفر توازنًا جيدًا بين المرونة والدعم والراحة.
هل يتمدد شريط العلاج الحركي أكثر من اللازم؟
يجب أن يتمدد شريط الكينيسيولوجيا عالي الجودة بسهولة ولكنه يجب أن يستعيد شكله أيضًا. يمكن أن يقلل التمدد المفرط دون استعادة الشكل من الدعم.
لماذا يفقد شريط العلاج الحركي شدّه؟
قد تفقد الشريط التوتر بسبب ضعف الاسترداد المرن، أو التطبيق غير الصحيح، أو الشد المفرط أثناء التطبيق، أو النشاط الثقيل المطول.
ما هي المدة التي يمكن أن يبقى فيها شريط العلاج الحركي؟
يمكن ارتداء معظم الأشرطة عالية الجودة لعدة أيام عند تطبيقها بشكل صحيح واستخدامها على بشرة نظيفة وجافة.
هل الشريط اللاصق العلاجي المرن أفضل للرياضة؟
نعم، ولكن فقط عندما يكون الشريط لديه استعادة مرنة جيدة. الشريط الذي يمتد ولكنه لا يعود بشكل صحيح قد لا يوفر دعمًا متسقًا.
ما الذي يميز شريط العلاج الحركي الممتاز؟
شريط الكينيسيولوجيا الممتاز يجمع بين المرونة المتوازنة، والنسيج المريح، واللاصق الموثوق، والأداء المتسق أثناء الحركة.