يمكنك رؤية شريط الكينيسيولوجيا (شريط العلاج الطبيعي) في كل مكان هذه الأيام، على أكتاف الرياضيين الأولمبيين، وركب العدائين في الماراثون، وظهور العاملين في المكاتب الذين يرغبون في الشعور بتحسن. يقول الناس إن هذا الشريط القطني الملون والمطاطي يمكن أن يساعد في دعم العضلات وتخفيف الألم.
ومع ذلك، فإن شريط العلاج الطبيعي ليس علاجًا شاملًا، على الرغم من أنه شائع ولا يسبب الألم. بالنسبة لبعض الأشخاص وبعض الحالات الطبية، قد يكون عديم الفائدة في أفضل الأحوال وضارًا في أسوأ الأحوال.
في هذه المقالة، سنتحدث عن من يجب ألا يستخدم شريط الكينيسيولوجيا، ولماذا قد لا يكون آمنًا لبعض الأشخاص، وما الذي تحتاج إلى القيام به للبقاء آمنًا قبل استخدامه.
الأشخاص الذين يجب ألا يستخدموا شريط الكينيسيولوجيا
-
الأشخاص الذين يعانون من آفات جلدية أو جروح مفتوحة
يجب ألا تضع شريط الكينيسيولوجيا أبدًا على الجلد المكسور، مثل الجروح، والخدوش، والجروح المفتوحة، أو الجروح الجراحية التي تلتئم. يمكن أن يتسبب الغراء والحركة في:
جعل الجرح يؤلم أكثر.
استغراق وقت أطول للشفاء
زيادة فرصة الإصابة بالعدوى.
جعل الجلد الجديد يتقرح أو يتقشر.
باختصار، شريط الكينيسيولوجيا لا يلتصق جيدًا بالجلد المكسور أو المتهيج، ويمكن أن يجعل الأمور أسوأ بدلاً من أن يجعلها أفضل.
-
الأشخاص الذين لديهم حساسية أو لديهم بشرة حساسة
على الرغم من أن شريط الكينيسيولوجيا من فيفون لديه معدل حساسية منخفض جدًا، إلا أن كل شخص لديه أنواع جلد مختلفة، وبالتالي، مثل أي علامة تجارية رئيسية لمستحضرات التجميل، لا يزال يحمل احتمال التسبب في رد فعل تحسسي. لكن عددًا قليلًا من الأشخاص - بين 1% و5% - لا يزال لديهم ردود فعل تحسسية.
ردود الفعل المحتملة هي:
طفح جلدي أحمر وحاك
شعور بالوخز أو الحرق
بثور
لذا فإن اختبار البقعة مهم جدًا إذا كانت لديك بشرة حساسة أو تعرضت لردود فعل تحسسية تجاه المواد اللاصقة في الماضي، مثل اللصقات، أو شريط العلاج الطبي، أو المنتجات الخالية من اللاتكس. ضع قطعة صغيرة من شريط العلاج الطبيعي على ساعدك وانتظر ساعة لترى إذا كان يعمل قبل استخدامه على منطقة أكبر.
-
كبار السن الذين لديهم بشرة رقيقة أو ضعيفة
مع تقدمنا في العمر، تصبح بشرتنا أرق وأكثر هشاشة. غالبًا ما يتعرض كبار السن للكدمات، والتمزقات، أو التهيج من استخدام المنتجات اللاصقة. يمكن أن يتسبب شريط الكينيسيولوجيا في:
إزالة الشريط يمكن أن يؤلم البشرة الحساسة.
يتسبب في طفح جلدي أو تهيج شديد.
تمزيق الجلد حول حواف الشريط.
بسبب هذه المخاطر العالية، يجب أن يكون كبار السن أكثر حذرًا عند استخدام شريط الكينيسيولوجيا وأن يفكروا في خيارات أخرى أو يحصلوا على مساعدة احترافية.
-
النساء الحوامل (كن حذرًا في أماكن معينة)
الحمل ليس سببًا واضحًا لعدم القيام بشيء ما، لكنه يعني أنك بحاجة إلى أن تكون أكثر حذرًا.
على وجه الخصوص:
لا تضع شريط الكينيسيولوجيا على بطنك أو منطقة الحوض دون الحصول على إذن من طبيب أولاً.
ابتعد عن أي تطبيق قد يعيق الدورة الدموية أو التحكم في الضغط.
يعتبر شريط الكينيسيولوجيا عمومًا أكثر أمانًا لتجنبه في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، ما لم ينصح الطبيب بخلاف ذلك.
تجد بعض النساء الحوامل أن شريط الكينيسيولوجيا مفيد لآلام الظهر أو دعم الحوض، لكن يجب أن يكون هناك محترف مدرب دائمًا لمساعدتهن في وضعه لتقليل المخاطر.
-
الأطفال، والرضع، والأطفال الذين يواجهون صعوبة في التواصل
الأطفال، وخاصة الرضع، لديهم بشرة حساسة وقد لا يكونون قادرين على التعبير بوضوح عندما يشعرون بعدم الراحة. أيضًا:
يمكن أن يزعج شريط العلاج الطبيعي البشرة الحساسة للشباب.
قد يتمكن الأطفال من إزالته بأنفسهم، مما قد يؤذي بشرتهم بطرق لم تتوقعها.
من الصعب مراقبة ردود الفعل عندما لا يستطيع الناس التحدث مع بعضهم البعض.
بسبب هذه الأسباب، لا يعتبر شريط الكينيسيولوجيا عادة فكرة جيدة للرضع ويجب استخدامه فقط على الأطفال الأكبر سناً بمساعدة محترف.
نصائح أمان مهمة للجميع
حتى إذا كنت تعرف كيفية استخدام شريط الكينيسيولوجيا، يجب عليك اتخاذ هذه الخطوات الذكية:
قبل القيام بأي شيء آخر، اختبر منطقة صغيرة من الجلد لترى إذا كانت حساسة.
لا تضعه على العدوى أو الطفح الجلدي النشط جدًا.
لا تترك شريط العلاج الطبيعي لفترة طويلة. تقول معظم الإرشادات أنه يجب إزالته خلال 24 ساعة لتجنب التهيج.
إذا رأيت رد فعل، مثل الاحمرار، أو الحكة، أو الحرق، أزله على الفور.
إذا لم تكن متأكدًا أو كنت تستخدم الشريط لأسباب طبية، احصل على مساعدة احترافية.
أفكار أخيرة
شريط الكينيسيولوجيا أداة مفيدة وشائعة جدًا، لكنه لا يعمل للجميع. يستخدمه الكثير من الناس بأمان لتخفيف الألم، ودعم العضلات، أو التعافي، لكن هناك بعض المجموعات من الأشخاص الذين يجب أن يبتعدوا عنه أو يستخدموه فقط تحت إشراف طبيب.
إذا كانت لديك مشاكل صحية، أو كنت حاملاً، أو لديك بشرة حساسة، فإن الحذر سيبقي جسمك آمنًا وشفاءك على المسار الصحيح.
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان شريط الكينيسيولوجيا مناسبًا لك، اسأل طبيبك دائمًا.
