يمكنك أن ترىشريط العلاج الحركي(شريط العلاج الطبيعي) في كل مكان هذه الأيام، على أكتاف الرياضيين الأولمبيين،الركبتينمن العدائين في الماراثون، وظهور العاملين في المكاتب الذين يرغبون في الشعور بتحسن. يقول الناس إن هذه الشريط القطني المرن الملون يمكن أن يساعدعضلات الدعم و توفير تسكين الألم.
شريط العلاج الطبيعي ليس علاجًا شاملًا، على الرغم من أنه شائع ولا يسبب الألم. بالنسبة لبعض الأشخاص وبعض الحالات الطبية، قد يكون عديم الفائدة في أفضل الأحوال وضارًا في أسوأ الأحوال.
في هذه المقالة، سنتحدث عن من يجب ألا يستخدم شريط الكينيسيولوجيا، ولماذا قد لا يكون آمناً لبعض الأشخاص، وما الذي تحتاج إلى القيام به للبقاء آمناً قبل استخدامه.
الأشخاص الذين لا ينبغي عليهم استخدامشريط كينيزيولوجي
-
الأشخاص الذين يعانون من آفات جلدية أو جروح مفتوحة
يجب ألا تضع شريط الكينيسيولوجيا على الجلد المكسور، مثل الجروح، والخدوش، والجرح المفتوح، أو الجروح الجراحية التي تلتئم. يمكن أن يتسبب اللاصق والحركة في:
اجعل الجرح يؤلم أكثر.
يستغرق الشفاء وقتاً أطول
يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض.
قم بعمل فقاعة جلدية جديدة أو تقشيرها.
باختصار، شريط الكينيسيولوجيا لا يلتصق جيدًا بالبشرة المكسورة أو المتهيجة، ويمكن أن يجعل الأمور أسوأ بدلاً من أن يجعلها أفضل.
-
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو لديهم بشرة حساسة
بالرغم من فيفونشريط كينيسيو الخاص بـ ’ لديه معدل حساسية منخفض جدًا، لأن لكل شخص أنواع جلد مختلفة، فإنه، مثل أي علامة تجارية رئيسية لمستحضرات التجميل، لا يزال يحمل إمكانية التسبب في رد فعل تحسسي. لكن عددًا قليلاً من الأشخاص - بين 1% و 5% - لا يزال لديهم ردود فعل تحسسية.
ردود الفعل المحتملة هي:
طفح جلدي أحمر اللون ومثير للحكة
الشعور بالوخز أو الحرق
بثور
لذا فإن اختبار البقعة مهم جدًا إذا كانت لديك بشرة حساسة أو إذا كنت قد تعرضت لردود فعل تحسسية تجاه المواد اللاصقة في الماضي، مثل اللصقات، أو الشريط الطبي، أو المنتجات الخالية من اللاتكس. ضع قطعة صغيرة من شريط العلاج الطبيعي على ساعدك وانتظر ساعة لترى ما إذا كان يعمل قبل استخدامه على منطقة أكبر.
-
كبار السن الذين يعانون من بشرة رقيقة أو ضعيفة
مع تقدمنا في العمر، تصبح بشرتنا أرق وأكثر هشاشة. غالبًا ما يتعرض كبار السن للكدمات والتمزقات أو التهيج نتيجة استخدام المنتجات اللاصقة. يمكن لشريط الكينيسيولوجيا:
قد يؤدي نزعه إلى إيذاء البشرة الحساسة.
يسبب طفحاً جلدياً أو تهيجاً شديداً.
قم بتمزيق الجلد حول حواف الشريط اللاصق.
بسبب هذا الخطر الأكبر، يجب على كبار السن أن يكونوا حذرين بشكل إضافي عند استخدام شريط الكينيسيولوجيا وأن يفكروا في خيارات أخرى أو الحصول على مساعدة مهنية.
-
النساء الحوامل (توخي الحذر في بعض الأماكن)
الحمل ليس سببًا واضحًا لعدم القيام بشيء ما، لكنه يعني أنك بحاجة إلى أن تكون أكثر حذرًا.
بخاصة:
لا تضع شريط الكينيسيولوجيا على بطنك أو منطقة الحوض دون الحصول على إذن من طبيب أولاً.
ابتعد عن أي تطبيق قد يسبب اضطرابًا في الدورة الدموية أو التحكم في الضغط.
يعتبر شريط الكينيسيولوجيا عمومًا أكثر أمانًا لتجنبه في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، ما لم ينصح الطبيب بخلاف ذلك.
تجد بعض النساء الحوامل أن شريط الكينيسيولوجيا مفيد لآلام الظهر أو دعم الحوض، ولكن يجب أن يكون هناك دائمًا محترف مدرب لمساعدتهن في وضعه لتقليل المخاطر.
-
الأطفال الرضع، والأطفال الصغار، والأطفال الذين يواجهون صعوبة في التواصل
الأطفال، وخاصة الرضع، لديهم بشرة حساسة وقد لا يستطيعون التعبير بوضوح عندما يشعرون بعدم الراحة. أيضًا:
قد يسبب الشريط العلاجي تهيجاً للبشرة الحساسة لدى الشباب.
قد يتمكن الأطفال من القيام بذلك بأنفسهم، مما قد يؤذي بشرتهم بطرق لم تتوقعها.
من الأصعب مراقبة ردود الفعل عندما لا يستطيع الناس التحدث مع بعضهم البعض.
بسبب هذه الأسباب، فإن شريط الكينيسيولوجيا ليس عادة فكرة جيدة للأطفال الرضع ويجب استخدامه فقط على الأطفال الأكبر سناً بمساعدة محترف.
نصائح أمان مهمة للجميع
حتى لو كنت تعرف كيفية استخدام شريط الكينيسيولوجيا، يجب عليك اتخاذ هذه الخطوات الذكية:
قبل أن تفعل أي شيء آخر، اختبر منطقة صغيرة من الجلد لترى إذا كانت حساسة.
لا تضعه على العدوى أو الطفح الجلدي النشط جدًا.
لا تترك شريط العلاج الطبيعي لفترة طويلة. تقول معظم الإرشادات أنه يجب إزالته خلال 24 ساعة لتجنب التهيج.
إذا رأيت رد فعل، مثل الاحمرار أو الحكة أو الحرق، قم بإزالته على الفور.
إذا لم تكن متأكدًا أو كنت تستخدم الشريط لأسباب طبية، فاحصل على مساعدة محترفة.
الخواطر الأخيرة
من وجهة نظرمصنع موثوق لأشرطة العلاج الحركي، الشريط هو بالفعل أداة عملية للغاية وشائعة على نطاق واسع؛ ومع ذلك، فإنه ليس مناسبًا للجميع. بينما يمكن للعديد من الأفراد استخدامه بأمان لتخفيف الألم، وتوفير دعم للعضلات، أو المساعدة في إعادة التأهيل، يجب على بعض المجموعات المحددة تجنب استخدامه - أو القيام بذلك فقط تحت إشراف طبيب.
إذا كان لديك مشاكل صحية، أو كنت حاملاً، أو لديك بشرة حساسة، فإن الحذر سيحافظ على سلامة جسمك ويساعد في سير عملية الشفاء بشكل صحيح.
إذا كنت غير متأكد مما إذا كان شريط الكينيسيولوجيا مناسبًا لك، فاسأل دائمًا طبيبًا.
